日曜は、朝早起きして外をしっかり走ってくるつもりだったのだけど、起きれずベッドから出れずでローラーになってしまった。
ローラーは夜に1時間だけ。外を走れなかったので何かをしておこうと思い、
そうだ、そろそろ強度をあげないといけないとと、ソリア(L5、パワーインターバル)をやってみようと思いつく。
10分のメディオをコツコツやってきたから、わりとこなせるだろうと思ってやってみたけれど、やってみるとやはりキツイ。それでも去年の秋ごろにやっていたころよりはキツさがましになったような感じはある。
朝起きれなくて凹んだけれどそれなりに代替できた気がして満足した。
ついに大相撲を観に行っちゃいました。
今回ははじめてということで椅子席にしてみたけど、結構土俵まで近くて良かった。
やっぱり直に観るのはいいね。迫力とか会場の雰囲気とかがたまらんかった。
テンション上がっちゃって「鶴竜～！」とか叫んじゃったよ。
かなり楽しかったので次はもっと近くで観るべく升席にしようと決意したよ。