トレ再開。

03/12(月) - ローラー60分、イージーライド

喉は痛いままだが、市販の薬を飲んだらまだましだし他はなんともないので、トレーニングを予定どおり再開することにする。

3日ぶりなので脚がすごく軽い。こんな感触は久しぶりだ。
1時間じっくりと汗をかく感じでこなした。

少しずつ慣らしていって、ちゃんとメニューができるようになるのは週末ぐらいからだろうか。なんだか焦るよね。


スーパーカップではこのチョコクッキーが好き。