まだいまいち。

03/07(水) - ローラー45分、イージーライド

首がこるというか、頭が鈍く痛いというかすっきりしない。でも自転車の方は復調してきているはずなのでローラー開始。
乗ってみたら調子はまだいまいち。それでも少しは戻ってきている感覚もある。昨日より15分だけ時間を延ばしてじっくり回して終了。
ローラー乗ったら頭痛もなくなった。そしてもっと元気になるために早めに寝た。

これ大好き。
わては明治のんよりこっちやね。