早起きできずローラー。

03/04(日) - ローラー45分、リカバリーライド

日曜は午後から雨の予報ということだったので、早起きして少し外を走ってこようと思っていたのだが起きられずorz

最近実走の楽しさに目覚めているのでローラーを休日にはしたくない感じなんだけど、
それでも乗らないわけにはいかないし、とりあえずローラーをはじめてみる。

調子が良かったらメニューをこなそうと思っていたけどそうでなかったのでリカバリーに切り替えた。これで3日調子が悪いのが続いたけれど少しは上向いてくれるだろうか。

断然きのこ派。