[09/05]気楽に回復走。

今日は回復走。

ローラー45分、リカバリーライド

いつもより少し長めに回復走。気楽でいいわ。こうやって軽く回すと日常のストレスも消えていく...

台風一過で涼しくなった夜、音楽聴いて読書して、まったりゆっくり過ごせたよ。