[09/04]ヨダレは垂れず。

台風の影響で大雨な日曜日。最近は週末のサイクリングが楽しみだったのに残念だ。もうローラーをやるしかないじゃないか(>_<)

ローラー60分、うちパワーインターバル3分x4

今回は中4日空けた。2日まるまる休んだこともあってなかなか追い込めた。しかし(?)ヨダレは垂れず。

これでこのメニューは残りはあと2回(にした)となった。次からは5本に挑戦する。うはー考えるだけで憂鬱だ。