「鼻毛が出ている」と並んですべてを台無しにしてしまう恐ろしいことのひとつです。
「汗」をかくとそうなるということがわかっています。
(正確には汗ではなくその成分や菌だそうですが)
でもほぼ全員が毎日お風呂には入っているはず。なぜそうなってしまうことがあるのでしょうか？
それは汗が残っているからなんです。「体」と「服」に。
残った状態で通勤をし仕事をするなどして上乗せされて、ついには他人でも気付いてしまうにおいに至ってしまいます。
これをゼロに近い状態にして1日をスタートさせ、より万全を期するというアプローチです。
朝のシャワー
朝はシャワーを浴びましょう。飲料水のCMで「寝ているときにはこんなに汗をかいています」というのがあったと思いますが、お風呂って普通は寝るより前に入ることがほとんどだと思います。これだと寝ているときににかいた汗は当然そのままです。
お風呂に入って汗は流したのに寝るとまた汗をかいてしまっている、それが残ったまま1日をスタートさせてしまうというわけです。
これを翌朝に起きてからのシャワーで流せば消せるわけです。けっこう大きなことですよ。
汗やニオイを抑える制汗スプレーも、シャワーを浴びていればこれからかく汗にだけに使われることになるわけですから、さらに効果が高くなります。
服のローテーション
服(靴も含む)は毎日取り替えましょう。1日身に付けたものは汗を吸っています。それがひと晩ではとれないんです。
シャツや下着は替えますが、特にスーツと靴は毎日同じということがあるのではないでしょうか。
1日空けるとかなり抜けます。2日だともっとというわけです。複数そろえてローテーションします。
スーツと靴にはそれぞれ木製のハンガーとシューツリーを使います。木製のものは水分を吸収するらしいです。(じゃあ吸ったハンガーは臭くなるのかというとならないのが不思議ですけど)
ファブリーズなどの消臭剤は使わないのでわかりませんが、これは一時的な消臭効果はあっても臭いの原因がなくなるわけではないので、応急処置的なことだと思っています。
より突き詰めるなら、下着も寝たときのものでなく新たに替えれば完璧です。洗濯物がかなり増えてしまいますが。
朝のシャワーと服のローテーション。
このふたつを毎日のルーティーンに組み込むことででかなりの効果があると思います。
いちおう、毎日仕事を終えて家に帰ってきたときに、妻からはにおわないと言ってもらえています。
ちょっと潔癖気味ですかね？
単純にどちらも気持ちがいいということもあります。爽やかに1日をスタートできていいですよ。
戸賀 敬城
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