脚が痛くても走れてしまったシューズ - NIKE リアクト インフィニティ ラン フライニット 2

実はここ1週間は走ることを止めています。脚が痛いからです。1か月ほど痛いなと思いながらも走りたい気持ちが強くてだましだまし走っていましたが、とうとう痛みが大きくなって走るのが辛くなってしまいました。ようやく観念して治そうと決心し休んでいるという状態です。

このインフィニティランは、だましだまし走っていたときに購入したシューズです。少しでも脚へのダメージを減らそうと思い履いてみたところ、かなりクッションが効いて走ることを続けることができました。結果的にはそれがかえって悪化させることになってしまうのですが、その時は走れることが嬉しかったです。

今はウォーキングをしています。歩く分には痛くないのです。その際もこのシューズを履いています。あと1週間、合わせて2週間も休めば走れるようになるでしょうか？走るのをいったん止める時はなかなか落ち込みました。でもウォーキングにも楽しみが見出せたのでちゃんと治るまで走らないでも大丈夫そうです。

「怪我ゼロ」というコンセプトのこのシューズ、脚が痛くても走れてしまうのでゼロに近い効果はあると思いました。履いていて安心感や信頼感があります。ただ私のように怪我している時に履いてはいけませんし、そもそも走ってはいけませんね。

今回の怪我で何故か焦って走っていた自分を省みることができました。まだ脚が出来上がっていないのに速さを求めたことがいけなかったようです。怪我が治ったらじっくりと脚を作っていきたいと思います。その際にもこのシューズは役立ってくれるでしょう。

PROJECT：「怪我ゼロ」. Nike 日本

https://www.nike.com/jp/running/run-fearless

GARMIN ForeAthlete 55

Apple Watchのバッテリーが心許ないのでランニング専用ウォッチを購入しました。

Apple Watchは初代から使っていてとても気に入っていますし、GPSと心拍計測ができランニングウォッチとしても優秀なのですが、15km(90分)を走ってバッテリーが残り40%を切るのでフルマラソンには使えそうにないのです。

しかもSuicaとして使っているので走り終えた後に公共交通期間を使うときにバッテリーが切れると困ります。

ならば専用のランニングウォッチにしてその不安を解消しようと思いました。Suica機能がある上位モデルも検討しましたが、シンプルにランニングのみに使おうと思いForeAthlete 55にしました。SuicaはiPhoneに移して使います。

ForeAthlete 55はエントリーモデルということもあり、腕時計としての質感はしょぼいので正直なところ愛着は湧きにくいです。

でもランニングウォッチですので雑に扱えるこれぐらいがちょうどいいのかもしれません。タッチパネルでなくボタン操作なところも手堅くて良いと思います。

一番の目的のバッテリーはよく持ちますね。通常だと14日間、GPSを使うと20時間だそうです。20時間なら100km走っても大丈夫ですね。

GPSはさすがガーミンと言うべきか精度は高そうです。Apple Watchはときどきログに走った軌跡が残っていなかったのですがしっかりと残ります。

心拍数の計測はApple Watchと大きな差は見られませんでした。

スマートウォッチとしては使わずランニングウォッチとしてのみ使いますので、他の機能、健康管理やウォッチフェイスのカスタマイズ、アプリのダウンロードはおこなっていません。トレーニングページの表示項目を触ったぐらいです。

機能を増やしてバッテリーに影響を与えたくないからです。走る時以外はApple Watchを常に身につけますしね。

愛着は湧きにくいと書きましたが、走る時の信頼性は高く、Apple Watchと違って謎の再起動がないのも良いです。走ってる時に再起動したらめちゃくちゃ萎えます。他の場面では困らないのですがこれはいただけません。専用であることは良いなと思いました。

身に付けると中級者っぽく見えてかっこいいです。普段から身に付けようとは全く思いませんが、ランニングシューズと同じで走る時の見栄えがかっこいいですね。

いつかフルマラソンを走る時にその本領を発揮するのが楽しみです。機能としては満足しているのでなんだかんだで長く使うことになりそうです。

暑い夏に走るためには本格的なウェアを揃えればOKだけど...

本格的に暑くなってきてランニングウェアを考えるようになりました。走るととても身体が熱くなってオーバーヒートしてしまいます。吸汗速乾素材だけでは間に合わずいかに熱を逃すかが大事だと5、6、7月と暑くなっていく中で走っていて思いました。

以下、私のウェア着用パターン3つです。ウェアはいずれもHERENESSで、キャップとアンクルソックスも着用しています。

パターン1 - ウールTシャツとショーツ

これが通常のパターンですね。当初はこれで真夏もいけるやろと思っていましたが初夏まででした。Tシャツがウールなのがダメなのではなく肩が覆われているから暑いです。

パターン2 - ウールタンクトップとハーフタイツ

梅雨が開けたらこのパターンです。タンクトップはやはり肩が開いているので断然涼しくなります。ハーフタイツは裾がヒラヒラしないので走りやすいです。

パターン3 - シングレットとショーツ

このパターンが最も涼しいです。シングレットはパターン2のタンクトップと同じ形に見えますが背中(肩甲骨のまわり)が大きく開いていて、熱をさらに逃がします。ショーツはパターン1のものより短く、脚を動かしやすく涼しいです。

真夏に走るにはパターン1では辛く、2と3が適切だと思います。身体を覆う布が少ないほど放熱効果は高いということですね。走るという行為はとても熱を発するのだなと思いました。今なら冬に見かけた脚を出して走るランナーにも納得がいきます。

ただし２と３は一般的な恰好とは言い辛く、他者からは奇異に映ることを覚悟する必要があります。私はだいぶ慣れましたがそれでもこれらの恰好で多くの人がいる場所に行く勇気はありませんね。人の少ない早朝や暗い夜か、ランニングコースとして多くのランナーいる場所で走る時に着用しています。

結局、はじめた当初はランニングぽくないウェアを求めていましたが、快適さを求めると本格的にならざるを得ないようです。のめり込むにしたがってこういうウェアがかっこいいとも思えてきて面白いです。ただしそれは一般的な感覚と離れていくことも意味します。頭の片隅にこのことを置いておき多くの人に晒される場面では振る舞いに気を付けたいところです。

10km走れるようになったので本格的なランニングシューズを買った。 - BROOKS Ghost 13

相変わらず走っています。5月末に目標としていた10kmを走ることができ、6月は週末コンスタントに10kmをこなすこともできました。

緊急事態宣言中だったこともあり、走ることに集中しやすい環境にあったのが良かったようです。

10kmを走れるようになったことで、42.195kmのフルマラソンが視野に入ってきました。人生で1度はフルマラソンを経験したいと思っていましたので挑戦してみます。

コロナ禍でマラソン大会の開催が相次いで中止となっておりまだ先の話にはなるとは思いますが、まずはハーフ20kmでどこかの大会に出れたらなあと思っています。

そしてより距離を走るために本格的なランニングシューズを買いました。ブルックスのゴースト 13というモデルです。

ブルックスはアメリカではランニングシューズとしてはシェアが1位だそうで(ナイキじゃないんですね)、ゴーストは定番モデルとして位置付けられています。13代目なので13というわけですね。色は日本限定のオールホワイトにしてみました。

クッションがよく効いていて脚へのダメージや疲れが軽減されます、つま先が少し反っているので脚運びがしやすいです。当たり前ですが総じて走りやすいですね。

シューズやウェアに対する好みも変わってきて、より本格的なものがかっこいいと思うようになりました。

今回のシューズもファッション目線ではまったく履く気が起きないけれど、ランニング目線だとむしろかっこいいと思えます。人の興味って面白いものですね。

BROOKS ブルックス公式

https://www.brooksrunning.co.jp/

HERENESS - ちょうどいいランニングウェア

 

緊急事態宣言が6/20まで延長されてしまいました。予想はしていたけれど気分は落ち込みますね。

それでも落ち込みすぎず楽しめているのは走れているからと前回にも書きました。あれからの1か月でだんだんとランニングにのめり込んでいっています。5km走っても疲れが溜まりにくくなってコンスタントに走れるようになり、今は走るのが楽しくてしょうがないです。

ウェアもちょうどいいものが見つかりました。

HERENESS(ヒアネス)です。

着心地とサステナビリティにこだわったブランドで去年の12月に立ち上がったばかりのようです。

スポーツウェアは機能性ばかりに注力されているものが多くて、着心地はおざなりになっていると思います。吸汗速乾なら着心地も良かろうという考えでしょうが、このHERENESSはその着心地にこだわっていて着ていて気持ちが良いです。生地に天然素材を使っているから肌触りが優しいですね。シルエットも必要以上にぴたっとしていないのも良いです。

サステナビリティに関しては、生地に再生素材も入っていることもあるでしょうが着ている分には正直わかりません。実感として驚いたのが、商品に余計なタグやビニール袋がなく、届いた箱に商品がそのまま入っていたことです。これらってそもそも要らないですよね。よく考えられていると感心しました。

デザインもシンプルで良いです。走ったあとカフェにでも入れそうです(実際には汗だくで入店は憚れますけどね。)。生活にランニングが自然と組み込まれている人をイメージしているのでしょうか？とても好みです。また、これを着ている人にあったことがないこともヲタク的には満足です。

上でも書きましたが、コンスタントに走れる身体になってきたことと、気に入ったウェアを着れていることがモチベーションとなり、走らずにはいられなくなっています。朝走れなかったら夜に走ったり、週末も早起きしてランニングのメッカに走りに行っています。自転車をやっていた頃のように健康的ではりのある生活がまたできて嬉しいです。

HERENESS(ヒアネス)

https://hereness.jp/

朝走るだけで良かったこととOn Cloud Waterproof

またまた緊急事態宣言が出てしまいましたね。病床確保もせず安易に宣言を出すことを繰り返す政府にはうんざりしますが、Stay Homeはしっかりとしていこうと思います。

平日は仕事みっちり、休日は出掛けられないとなるとストレスが溜まりがちですが、引き続き朝に走れていますので精神衛生面は良好ですね。もうすぐ8か月になります。

寒い季節も過ぎて走ることが気持ちの良い気候になり楽しみとなっています。はじめた当初は何km走れるようになりたいとか大会に出たいという気があったのですがなくなりましたね。

走るのは私の場合、平日の朝じゃないとダメみたいです。休日はゆっくり寝たいし、平日仕事が終わった後に走るなんて思いもしません。朝の静けさ、澄んだ空気、人がいないことが良いみたいです。

ただ単に気持ちが良いから楽しいから朝に走っているわけですが、効果に関しても満足しています。頭がすっきりする、朝ごはんが美味しい、体重が落ちると良いことだらけです。

ウェアに関しても考え方が変わってきました。本気のランニングウェアは相変わらず苦手で、アウトドアブランドのPatagoniaのウェアで走っているのですがまだシリアスな香りを出してしまっている気がします。もっとライフスタイル寄りものがないかなと今は探しているところです。

シューズもNIKEとかASICSなどの本気系のものより、HOKA ONE ONEや冒頭の画像のOnが好みですね。(これらも本気系だよと言う人がいるかも知れませんが私の中のイメージです。)

このOn Cloud Waterproofは、Cloudという定番モデルを防水仕様にしたものですね。Cloudというのは空洞化したパーツを組み合わせてクッションや走行性を高めているテクノロジーのことのようです。この画像のソールを見ていただくと空洞になっているのがわかります。

公式サイトにはハーフサイズ上げてくださいと書いてあったので素直にそうしたら見事にぴったりでした。送られてきた箱の中には最初から返品用の送り状が入っていたりと親切なメーカーだなと思いました。こういう丁寧な仕事が良いですね。

防水モデルにしたのはあわよくば梅雨時の通勤に使ってやろうと画策しているからです。黒ならあまり目立たないしボリュームもないので案外馴染むかなと思っています。ゴム製のレインシューズは歩きにくく合いませんでした。これはランニングシューズなので歩きにくいということはないですからね。

服が好きな私にとってウェアとシューズは重要で、気に入ったものを身に付けることによって自らの気分を高めています。そうして走っているだけで幸せなのですから単純な性格だなと思います。

今回の緊急事態宣言も延長しそうな臭いがぷんぷんしますが、何とか乗り越えていけそうです。

On公式

https://www.on-running.com/ja-jp

Paraboot CHIMEY

春夏用にParabootのCHIMEY(シメイ)を買いました。

2020年秋に出たモデルですね。ゴツめのデッキシューズといった感じで、分厚いソールが特徴です。

このソールはマウンテンブーツタイプのAVORIAZに使われているもので、私の手持ちですとCLUSAZと同じということになりますね。モカシン縫いのデッキシューズ風アッパーに、分厚いソールが付いているというのがなんともアンバランスでかわいいです。

これをデッキシューズと呼ぶのは微妙なところですね。本来デッキシューズとは船乗りのための靴で、濡れたデッキで滑らないようソールパターンに工夫がされています。(同じParabootのBARTHだと吸盤のようになっています)

この靴は登山靴のソールですので船上ではきっと滑るのではないでしょうか？笑

でも歩くにはこのソールの方が歩きやすいです。

アッパーはモカシンタイプですがBARTHとは異なります。外羽式のドレスシューズをモカシン縫いしているような感じです。どこか上品に見えるのはこういう点だと思います。BARTHに同様のソールを合わせたMALOというモデルもあるのですが見た目はだいぶ違います。

上でも書きましたがゴツいソールに、モカシン縫いのカジュアルだけど上品なアッパーという絶妙なさじ加減によって、アンバランスなのにトータルではバランスが取れているという面白い見た目になっていると思います。このあたりはさすがParabootと言ったところでしょうか。

Paraootはまずは定番モデルをと思いがちですが、新作にも魅力的なモデルが出ていて面白いです。CLUSAZにしろこのCHIMEYにしろ、アイデアとしては奇抜なのに履きこなすのが難しいとはならず、私の中ではParabootへの信頼感がますます高まりました。ほんま好きやわあ。