今日も歩く

 

秋ぐらいから夜に歩いている。音楽を聴きながら、色々な事を考えたり想ったりしながら、歩いている。

去年の冬から身の回りが忙しくなり、続けてきたランニングも止めてしまったのだけど、ようやく余裕が生まれてきた。

走っている時もそうだったけど、独りで淡々と運動をするのは心身共にリフレッシュ出来て、自分にはやはり欠かせない事だと思った。来年も頑張ろう。

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さて、本Blogの今年の更新はこれで終わりです。

いつも読んでいただいている皆様に感謝いたします。良いお年をお迎えください。